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  • ¿Sabes cómo afecta a tu rostro no dormir?

    ¿Sabes cómo afecta a tu rostro no dormir?
    La falta de sueño tiene consecuencias más que evidentes como mal humor, tristeza, irritabilidad, pesimismo y un aumento del estrés y la ansiedad. Pero privarse de las entre siete y ocho horas recomendadas al día de sueño, tiene más efectos en nuestros cuerpos. Según el Instituto de Medicina del Sueño, después del tercer día sin dormir, pueden llegar a manifestarse incluso alucinaciones y locura temporal. La falta de sueño también influye en la capacidad de procesar la glucosa, provocando un aumento de los niveles de azúcar en sangre, lo que favorece la aparición de diabetes y el...
  • Conoce a los verdaderos enemigos de tu piel

    Conoce a los verdaderos enemigos de tu piel
    Si algo hemos aprendido es que la piel hay que protegerla y no solo porque sea el órgano más grande del cuerpo, sino porque es el que más cerca está de los agentes externos. En definitiva, es la que siempre está más expuesta, haciendo frente a todo lo que se nos pone por delante, siendo agresivo con ella. Y eso son demasiadas cosas. Pero incluso las que nunca pensamos que iban a afectar a nuestra dermis, provocando alteraciones en ella, como rosácea o dermatitis atópica. Cuando hablamos de ello, a la mente lo primero que viene...
  • ¿Conoces la Rosácea? Descubre más sobre esta afección de la piel.

    ¿Conoces la Rosácea? Descubre más sobre esta afección de la piel.
    La rosácea es una enfermedad crónica que afecta la piel y algunas veces los ojos. Causa enrojecimiento de la piel y espinillas. La rosácea es más común entre las mujeres y las personas de piel clara. Suele afectar a adultos de edad mediana y avanzada. En la mayoría de los casos, la rosácea sólo afecta la cara. Los síntomas pueden incluir: Enrojecimiento frecuente de la cara Pequeñas líneas rojas debajo de la piel Acné Inflamación de la nariz Piel gruesa, generalmente en la frente, la barbilla y las mejillas Muchas personas con rosácea también presentan síntomas...
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